חיפוש
סגור את תיבת החיפוש

גלישת סאפ

חתירה על גלשן בעמידה

 

חתירה על סאפ, אוSUP , היא ספורט ימי פופולרי שממנו נהנים אנשים מכל הגילאים ומכל רמות המיומנות. אבל מה זה גלישה בסאפ, ואיך אפשר להיות מעורב?

גלישת סאפ היא ספורט הכולל שימוש בגלשן ארוך ורחב ומשוט כדי לנווט במים. זוהי דרך מצוינת ליהנות מהחוץ, להתאמן ולהירגע על המים.

 

אם אתם מעוניינים בגלשן חתירה בעמידה פאדלבורד, החנות שלנו היא המקום שבו אתם צריכים להיות .כיבואנים מובילים בארץ של גלשני SUP ומשוטים איכותיים, אנו מציעים מבחר רחב של סאפים ממותגים מובילים כמו Coreban ו-Super Boards . הסאפים שלנו מיוצרים מהחומרים האיכותיים ביותר והם בנויים להחזיק מעמד לאורך שנים כך שתוכלו ליהנות מהרפתקאות הגלישה עם הסאפ שלכם במשך שנים רבות.

בנוסף למכירת ציוד סאפ, אנו מציעים גם שיעורי SUP מקצועיים לאנשים מכל רמות המיומנות. המדריכים המנוסים שלנו ילמדו אתכם כל מה שאתם צריכים לדעת על גלישה בסאפ, מטכניקות למתחילים ועד לטקטיקות מתקדמות.

אז אם אתם מוכנים לנסות משהו חדש ומרגש, נסו גלישה בעמידה.

 

סאפ SUP הוא גלשן חתירה בעמידה שכבש במהירות את עולם הגלישה, הסאפ מזכיר את החסקה אבל מדובר בגרסה קלה, זריזה וללא ספק הרבה יותר מהנה. המשוט של הסאפ דומה למשוטים המשמשים את חותרי הקנו עם כף בצד אחד וידית אחיזה בצד השני רק שהמוט ארוך יותר.

חתירה בסאפ משפרת את שיווי המשקל ומחטבת את הגוף בשילוב עם הרבה הנאה. כאשר מדובר על חתירת סאפ, הגולש יכול לבחור לקחת את הספורט למקום מאוד רגוע ולחתור בשלווה לתוך הים הגדול, אך גם יכול לקחת את סאפ לצד האקסטרימי של הגלישה בגלים.

 

כל אחד יכול לחתור על סאפ, כמעט בכל גיל. לא נדרשות יכולות מיוחדות או ניסיון קודם בגלישת SUP או בגלישה בכלל, רק מעט סבלנות. ברגע שרכשתם את היציבות על הגלשן והצלחתם לעמוד אפילו על הברכיים אתם גולשים! מפה אתם יכולים רק להשתפר וללמוד דברים חדשים. זהו ספורט מושלם לגיבוש, לכיף ולכל המשפחה/החברים.

 

חתירה על סאפ נחשבת לאימון כושר המפעיל את כל שרירי הגוף. חתירת SUP משפרת את שרירי היציבה, סיבולת אנארובית, כושר אירובי, כוח מתפרץ ועוד.. כל זה קורה בים עם נוף מרהיב, שקט, חיבור לטבע, חיבור לעצמך או לגולשים סביבך.

לרכישה של גלשן סאפ או משוט לחץ כאן בכדי לעבור לחנות שלנו

להרשמה לקורס גלישה על סאפ SUP או לשיעורים פרטיים בצפון לחצו כאן

להרשמה לקייטנת הגלישה שלנו בחופשת הקיץ לחץ כאן

ליצירת קשר לגביי השכרת גלשן סאפ לחץ כאן

סרטון המסביר כיצד ואיזה סוגי סיבובים ניתן לעשות עם סאפ:

ניתן לחתור על סאפ בכל השנה ובכל מקום שיש בו מים: נהר, אגם ,נחל, מפרץ או ים. הסאפ הפך בשנים האחרונות לספורט המים הכי מתפתח בארץ ובעולם בזכות העובדות הבאות: קל ללמוד לגלוש ולחתור, הנאה וסיפוק מהירים, אווירת הרוגע שהספורט משרה, מסייע בעיצוב וחיטוב הגוף השפעות בריאותיות וגופניות חיוביות ועוד… הסאפ כספורט ימי מבוקש מאוד אצל נשים מכיוון שהוא תורם רבות לעיצוב הגוף ולהרזייה, אימון בסאפ נחשב כאימון כושר מלא ומהנה ללא הזעה או תחושת מאמץ.

גולשי סאפ מעידים על ירידה מהירה במשקל וחיזוק כל שרירי הגוף. גולשים מתחילים הכירו חברים חדשים ואף בנות/ בני זוג כתוצאה מפעילות בתחביב משותף.

בשנים האחרונות התקיימו בארץ מספר תחרויות סאפ:

תחרות סאפ רייס– זוהי תחרות שהמתחרים צריכים לחתור לאורך מסלול מסוים הכי מהר שהם יכולים והמנצח הוא זה שהגיע ראשון. גלשן הסאפ רייס הוא גלשן ארוך וצר יותר מהרגיל. אירוע הסאפ הגדול ביותר בארץ נקרא "ליגת משוטי המחץ" והוא רצף של מספר תחרויות שמתקיימות ברחבי הארץ כאשר המנצח הוא הגולש בעל התוצאות הטובות ביותר בכל הסבב. בתחרות זו ישנם מספר מקצים: ילדים עד גיל 13, נוער עד גיל 18, נשים, עממי, סניורים ופתוח.

תחרות סאפ גלים– בתחרות זו הגולשים צריכים לרכב על הגל תוך כדי הפגנת ביצועים ושליטה במקביל לבחירת הגל הטוב ביותר וזאת בחלון זמן מוקצב, בדומה לתחרות גלישת גלים. סאפ גלים הוא גלשן קטן וקל יחסית מהסאפ העממי.

גלישת sup חיפה

בסוף שנת 2012 התקיימה בקרית ים תחרות סאפ בגלים לזכרו של אורי כהן בהשתתפות בכירי הגולשים מכל הארץ. תחרות זו התקיימה בתנאים מיוחדים ובגלים מסודרים בגובה מטר וחצי וזכתה בתואר תחרות גלישת הגלים הטובה ביותר שהתקיימה בארץ. קרית ים הינה מקום אידאלי לגולשי הגלים עם סאפ עקב הימצאותה בקצה מפרץ חיפה אשר מאפשר לגולשים ליהנות מגלים יפים ומסודרים גם כאשר לא ניתן לגלוש בשאר הארץ. תנאים אלו מתאימים גם לגולשים ללא ניסיון מוקדם בגלישת גלים.

גולשי הגלים גם כן ימצאו עניין רב בגלישת סאפ בגלים, בזכות יכולות הסאפ לתפוס גל נמוך ובזכות העובדה שהחתירה עם משוט יעילה יותר ומאפשרת תפיסת גלים חלשים. תחום נוסף שהתפתח לאחרונה בארץ הוא קבוצות חתירה אשר יוצאות לחתירה מדי בוקר במהלך השבוע ומטיילות לאורך החופים באזורים השונים בארץ. בקבוצות החתירה עובדים בעיקר על טכניקות חתירה מהירה, סיבובים מהירים, חתירה למרחק והכל עם מדריך צמוד שמשקיע בכל אחד ואחד מתלמידיו. אנו מוציאים קבוצות חתירה מספר פעמים בשבוע בשעות הבוקר המוקדמות בקריית ים.

ציוד לגלישת סאפ קונים רק במועדון מסודר אשר יכול לספק לכם שירותים נלווים שיעשו לכם את החיים קלים יותר. במועדון הגלישה בקרית ים ניתן לקבל יעוץ והכוונה לרכישת סאפ חדש או משומש, לאחסן גלשני סאפ, להירשם לקבוצות חתירה, ולתאם שיעורי סאפ פרטיים.

להשכרת גלשן סאפ באיזור צפון צרו איתנו קשר 04-8444473

כמה טיפים לגלישה על סאפ

מבקשים לגלוש על סאפ בים או בכנרת? אם רוצים לדעת איך לגלוש על סאפ הנה כמה טיפים  בסיסיים בנושא:

  • גלישה סאפ דורשת מכם להכיר את הסאפ שלכם, תוך הבדלה בין חלקו הקדמי לאחורי שבו ממוקמים הסנפירים. אם תנסו לגלוש על סאפ הפוך תתקשו להתקדם עימו, תקטן רמת יציבות שלכם ולא תוכלו לשנות כיוון.

  • כדי לשמור על הביטחון האישי בעת גלישה בסאפ, וגם על ביטחון הסביבה, חשוב לקשור את מפרק הרגל בליש גם אם הים רגוע, וגם אם זו לא הפעם הראשונה שאתם עולים על סאפ.
  • גלישת sup כרוכה בפעולה של חתירה שצריך לדעת כיצד לבצעה נכון, באופן שמאפשר להתקדם במים מבלי ליפול. החתירה משתפרת עם הזמן תוך חיזוק השרירים, כך שתגיעו לפעולה יותר מדויקת שפחות מאמצת את המפרקים והכתפיים.
  • למעשה, הפעולה הנכונה של גלישת סאפ מבוססת על מאמץ המגיע ממרכז הגוף, ולא מהידיים המשמשות רק כמנופים. לכך יש להוסיף ייצוב נכון של הגוף במרכז הסאפ.
  • בעת גלישה בסאפ הנטייה היא להרכין את הראש ולהביט כלפי מטה אל הגלשן עצמו, כאשר בפועל צריך להרים את הראש, עם מבט קדימה לכיוון החתירה.
  • בייחוד אם אתם בתחילת הדרך, דאגו לשמור מרחק מאנשים וגולשים נוספים במים. כך תספקו טווח נפילה בטוח בו לא תפגעו עם הסאפ שלכם באחרים, ולא תיפגעו מסאפ של גולש אחר.
  • הקפדה על נפילה נכונה מהסאפ תמנע מכם פגיעות רציניות. נפילה נכונה היא כמה שיותר רחוקה מהגלשן, מה שחיוני עוד יותר אם גולשים בים על גלים.

מאמרים בנושא: גלישת סאפ

תפריט נגישות